Søndag er for meg den store planleggingsdagen! Og imorgen/tirsdag er det også skolestart for de fleste barn i ladet, og alle fritidsaktiviteter starter på igjen, så da er hverdagen virkelig tilbake igjen. Det betyr også endel ekstra forberedelser. For å spar deg selv for mye tid og stress når uka starter, er det lurt å være i forkant og bruke litt ekstra tid på planleggingen. Her er noen tips til hvordan du kan planlegge for å få enda mer kontroll og oversikt: Del opp planleggingen i månedsplanlegging og ukesplanlegging. På den måten er det lettere å få en oversikt over hva som venter, både for deg og for partneren din, og det er lettere å få…
-
-
Sånn får du en god barnehagestart!
Hverdagen nærmer seg med stormskritt, og for mange betyr det også barnehagestart. Mange av de som har hatt barnet sitt i barnehagen en stund nå, kan nesten ikke vente til poden skal tilbake dit igjen og komme inn i litt faste rutiner igjen. Hverdag og rutiner er godt for både voksne og barn. Men, husk at nå i ferien har dagene for de fleste gått i rolig tempo og barna har fått god tid til å starte dagen. Når de kommer til barnehagen er det full rulle dagen lang, så barna kommer til å være veldig slitne når de kommer hjem. Har du mulighet til det, prøv å gi barnet ditt…
-
Ferie for alle?
Sommeren er godt i gang, og mange har også startet ferien for lengst. Kanskje har du hele sommeren planlagt, fra dag til dag. Hvor dere skal dra, hva dere skal oppleve, har kanskje lagt opp til de mest spennende, morsomste og fineste dagene med familien. I år skal bli den beste sommeren noen sinne! Dere skal kose dere skikkelig som familie, endelig være sammen, masse! Du har et bilde i hodet med glade og fornøyde barn, som ler og har det gøy, og dere som foreldre slapper av og koser dere i hverandres selskap i sommervarmen. Nå er jo alle avslappet og har ferie. Så deilig! Men så, etter kort…
-
5 tips til gratis aktiviteter du kan gjøre når du er alene med barna!
Er du alene med barn på heltid eller deltid, eller har du en partner som må jobbe endel i ferien og du skal tilbringe mye tid alene med barna? Selv om det er veldig hyggelig å være sammen med barna, kan det bli veldig intenst når man hele tiden er alene med dem. I hvertfall så lenge barna er under 10 år og krever mye av din oppmerksomhet. Store deler av tida krever det derfor at du har en plan om hva som skal skje, sånn at det også blir litt enklere for din egen del. Sett av god tid, så blir det mer ro rundt det hele og ikke så stressete.…
-
Energibombe til å booste immunsystemet
Nå i disse førjulstider hvor de fleste har det hektisk, vinterens forkjølelser, omgangssyke og influensa melder sin ankomst og ligger og lurer rundt oss alle, kan denne drikken booste immunsystemet og holde deg frisk og varme en litt vinterkald kropp. Honning, gurkemeie, ingefær og chili er krydder som gir deg energi og som kan holde sykdom unna.Ellen deler sin favoritt "Gullmelk" og jeg må si meg enig! Denne koser jeg meg gjerne med i vinterkulda:-)Gullmelk 2 dl kokosmelk eller mandelmelk 1 ss revet ingefær 1 ts tørket gurkemeie, eller 1 ss revet fersk gurkemeie 1 knivsodd chili 1 ts honning Kok opp alt unntatt honningen, la det koke noen minutter og avkjøl til ca 40 grader,…
-
Når du skal være alene med barna noen dager og de blir syke!
Uken har vært full av stress og helgen nærmer seg. Du har knapt vært ute av døra hele uka, bortsett fra når du har dratt til og fra jobb. I helgen skal du være alene med barna og har kanskje planlagt noen hyggelige aktiviteter sammen med de, kanskje treffe andre venninner med barn, ja du har rett og slett sett for deg en aktiv helg med mye frisk luft. Men så, allerede fredag kveld, blir et av barna syke, eller til og med begge. Klassisk! Alle planer må avlyses. Sola skinner. Du kommer deg ikke ut av døra. All frisk luft og bevegelse kan du se langt etter, og du føler deg…
-
5 ting aktiviteter med barna – helt gratis!
Synes du det innimellom kan være litt vanskelig å skulle finne på noe med barna? Hender det du tenker at alle andre tar med barna på så mye spennende, mens du verken har kapasitet eller kanskje heller råd til å stadig vekk gjøre alt det ”alle andre” gjør?Aktiviteter med barna trenger ikke være så avansert. Det du tenker kan virke kjedelig eller ensformig, kan barna synes er veldig morsomt, og ofte vil de gjøre det samme mange ganger fordi de husker at det var så hyggelig forrige gang. Ikke trenger det være så kostbart heller. Barn er som regel fornøyd med bare å være sammen med deg, uten forstyrrelser fra…
-
Sånn kan du være i forkant i hverdagen!
Det å ikke ha rutiner og systemer som er med på å opprettholde rutinene, kan skape kaos i hverdagen. Vi mister oversikt, kontroll og vi føler at vi stadig henger etter! Når vi stadig henger bakpå og føler at vi hele tiden ligger litt på etterskudd, blir vi ofte overveldet. Det tar energien vår og vi blir veldig slitne av det. Her er 5 tips til hvordan DU kan være i forkant, og på den måten få en enklere hverdag! 1. Planlegg uka di! Alt fra hva som skal skje gjennom uka av aktiviteter, møter osv. Til hva dere skal spise! Planlegging er alfa omega og ved å planlegge hele uka allerede på søndag, vet…
-
Få orden på papirflyten med Søndagsboksen
Denne ideen er hentet av Lisa Woodruff (Organize365), og selv har vi testet den ut i lengre tid nå og for oss fungerer den helt supert!Ved bruk av denne, får du god kontroll på papirene deres, og de er samlet på ett sted. I prinsippet fungerer den slik:Finn deg en halvstor boks, som du kan ha stående på kjøkkenet eller et annet sted som den er lett tilgjengelig. Her putter du både post og ting du må ta stilling til, og gå gjennom i løpet av uka. Hver søndag går du gjennom boksen, tar ut alle tingene og spør deg selv ”kan dette vente til neste søndag?” Hvis det kan det, legg…
-
Raskere i gjenge igjen etter ferien
Rutiner er et kjedelig begrep og vi forbinder det også ofte med noe kjedelig, men det å ha gode rutiner for barn er allikevel viktig, og enda viktigere blir det når de begynner på skolen. Men, gode rutiner tidlig, legger grunnlaget for god utvikling og ikke minst et godt læringsgrunnlag. Og nok søvn er som kjent, veldig viktig for at de skal kunne ta innover seg kunnskapen de lærer.Å gå fra å være i feriemodus i flere uker til å brått starte hverdagen igjen, vet vi voksne også hvor tungt og tøft kan være. Og det er ikke noe annerledes for barna. Fra å kunne være hjemme å slappe av,…
