fbpx

Santorinitur mer info og link til påmelding

Foto: Pixabay

Santorini

Planlagt tur i mai


Dette er turen for deg som ønsker seg et avbrekk fra hverdagen og en forsmak på sommeren med en morsom jentetur sammen med andre travle mammaer til nydelige Santorini! 

I tillegg til sol og bad, sightseeingturer og trening, kommer du også hjem med ny inspirasjon og konkrete verktøy til hvordan du kan håndtere den travle hverdagen. Ja, du vil rett og slett komme hjem som en uthvilt og inspirert mamma med ny energi.


Velg mellom 4-dagers program og 7-dagers program!

Dette er noe av innholdet du vil oppleve: 

  • Daglig trening med Bootcamp, stretching m/yoga, bassengtrening etc. med vår dyktige treningsekspert, Bente. Her vil det være ulike treningsformer som passer til alle, uansett hvilken form du er i.
  • Innføring i meditasjon som hjelper deg å finne balanse i hverdagen.
  • Foredrag/workshop hvor du lærer konkrete verktøy til hvordan du kan håndtere den hektiske familiehverdagen når du kommer hjem igjen uten å bli stresset eller utslitt etter bare et par dager
  • "Hvordan få lurt inn sunne vaner i en travel hverdag til hele familien!" Kostholdsforedrag av vår dyktige kostholdsekspert. 
  • Sightseeingdag: Opplev Santorinis skjulte perler med en fastboende på øya.
  • Båttur i Santorinis vakre skjærgård (7-dagers tur)
  • Felles middag første kvelden, og også siste kvelden for de som velger 7-dagers tur
  • Shoppingdag i Fira
  • Late timer på solsengen for de som ønsker det.
  • God stemning og masse latter sammen med andre travle mammaer.

Du bestiller selv flyreisen, sånn at du kan legge inn et par dager ekstra i Athen eller på øya om du ønsker det.
Vi henter deg på flyplassen og bringer deg til hotellet når du ankommer.

Dagene starter med en liten treningsøkt på morgen, for de som ønsker det, sånn ar du får en frisk og fin start på dagen med ekstra god samvittighet.
Workshops og foredrag er også lagt til morgenen eller til ettermiddagen, sånn at du har hele dagen til egen disposisjon.

Foto: Pixabay

4 dagers tur

Dette får du:

Overnatting 4 netter
Henting/bringing flyplass 
4 dager Trening 
2 dager Meditasjon 
Sightseeing m/lunsj 
1 Foredrag 
1 Workshop 
1 Felles middag


Ønsker du mer info og beskjed når turen blir lagt ut?
Trykk på knappen under

Foto: Pixabay

7 dagers tur

Dette får du:

Overnatting 7 netter
Henting/bringing flyplass 
6 dager Trening 
3 dager Meditasjon 
Sightseeing m/lunsj 
Båttur
Shoppingtur
2 Foredrag 
2 Workshops 
2 Felles middager

Ønsker du mer info og beskjed når turen blir lagt ut?
Trykk på knappen under

Vi er klare for årets fineste, morsomste og deiligste jentetur og vi gleder oss til å bli kjent med deg:-)

Janne Nesset

Reiseleder og foredragsholder

Janne leder turen og holder også workshops og foredrag i hvordan du med smarte grep kan både spare utallige timer i uka og håndtere en travel hverdag uten å slite deg fullstendig ut.

Bente Kulvik Bremseth

Trenings- og kostholdsekspert

Bente vil gi deg daglig energiboost og masse gode tips til hvordan du kan få lurt inn trening og sunne vaner i en travel hverdag!